Dimarts De 19.45 a 20.45 h

Del 7 d'abril de 2026 al 9 de juny de 2026

Espai: Sala d'Actes

En aquest taller aprendrem diferents balls, clàssics i de noves creacions de coreògrafs catalans i internacionals adients a cada nivell.  

Aquesta disciplina de ball sense parella ens permetrà treballar el cos fent exercici aeròbic, treballar la lateralitat,  potenciar la coordinació i l'equilibri, exercitar la memòria i passar una bona estona en grup.

A càrrec de Marta Stevie de l'Associació Esportiva Sarrià 

Taller per a persones amb coneixements bàsics o que s’inicien  

El 12 de maig, el grup1 participarà a la trobada de balls organitzada pel Districte de Sarrià Sant Gervasi. 

Preu: 57,23 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 14,31 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 28,62 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 40,06 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 28,62 € (IVA inclòs)

Dimecres D’11.30 a 12.30 h

Del 8 d'abril de 2026 al 10 de juny de 2026

Espai: Sala d'Actes

En aquest taller aprendrem  els passos de les sevillanes i els seus braços , la posició del cos el ritme i el compàs.  Un taller pensat per aquelles persones que  vulguin perfeccionar i/o fer un repàs dels passos que ja coneixen.   

Taller per a persones que ja coneguin els 4 passos bàsics de sevillanes. 

A càrrec de Sílvia Ortiz, ballarina i directora de l’escola de dansa Neoclassic 

Preu: 57,23 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 14,31 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 28,62 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 40,06 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 28,62 € (IVA inclòs)

Dilluns De 18.30 a 19.30 h

Del 13 d'abril de 2026 al 8 de juny de 2026

Espai: Sala d'Actes

L’entrenament de força ha guanyat molta popularitat els darrers anys.  Més enllà d’ajudar a esculpir el cos aporta múltiples beneficis per a la salut;  Augmenta la resistència cardiorespiratòria, redueix lesions, afavoreix l’enfortiment dels ossos i ajuda en l’equilibri hormonal entre altres.   

En aquest taller practicarem diferents exercicis per iniciar-nos en l’entrenament de força d’una manera segura i efectiva.  

A càrrec de Laura Martínez, @_lauyoga  , instructora de ioga, hipopresives, i condicionament físic. 

Preu: 45,79 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 11,45 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 22,89 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 32,05 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 22,89 € (IVA inclòs)

Dilluns De 17.30 a 18.30 h

Del 13 d'abril de 2026 al 8 de juny de 2026

Espai: Trisha Brown. Sala 1.1 (-50m²)

En aquest taller es combinaran exercicis de gimnàstica hipopressiva amb posicions i tècniques del mètode Pilates de nivell avançat. Amb la combinació dels dos mètodes millorarem la postura corporal i els problemes d’esquena; reforçarem i reduirem el perímetre abdominal, i millorarem la salut del sòl pelvià.  

Taller d’intensitat mitja. 

A càrrec de Laura Martínez, @_lauyoga  , instructora de ioga, hipopresives, i condicionament físic.

Preu: 45,79 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 11,45 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 22,89 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 32,05 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 22,89 € (IVA inclòs)