Logo del centre cívic

Tallers Culturals (Salut i activitat física)

MARXA NÒRDICA
Logo de l'activitat MARXA NÒRDICA

Dilluns de De 9 a 10:30 h

Del 10 de maig de 2021 al 7 de juny de 2021

Espai: Exteriors

Si caminar ja és sa, fer-ho amb bastons i en bona companyia encara ho és més, ja que ens ajuda a moure tot el cos i a repartir tot el cos i a repartir l'esforç entre les quatre extremitats. Amb la marxa nòrdica enfortirem braços, musculatura de l'esquena i millorarem la postura mentre desocobrim racons.

La primera sortida sortirà des del CC Sarrià, on farem un breu introducció de l'ús dels bastons i la tècnica.
Per mesures d'higiene i prevenció, cal portar els bastons de casa.

A càrrec de Nordic Walking Terapeutic.

Preu: 38,76 € (IVA inclòs)

Dilluns
10/05/2021
Dilluns
17/05/2021
Dilluns
24/05/2021
Dilluns
31/05/2021
Dilluns
07/06/2021
PILATES
Logo de l'activitat PILATES

Dilluns, dimecres i divendres de De 9:10 a 10:10 h

Del 17 de maig de 2021 al 18 de juny de 2021

Espai: Sala 2.2

El mètode Pilates és un sistema d'entrenament físic i mental basat en diferents especialitzats com la gimnàstica, la traumatologia i el ioga, tot unint dinamisme i força muscular amb el control mental, la respiració i la relaxació. El treball es centra en el desenvolupament dels músculs interns per mantenir l'equilibri corporal i donar estabilitat i fermesa a la columna vertebral.
Per mesures d'higiene i prevenció, cal portar la pròpia màrfega i serà d’ús individual.

Aquests tallers estan pensats per realitzar-se de forma presencial al centre. La seva realizació queda subjecta a les mesures vigents del moment. Tots estan programats a partir del 15 de maig. El dia 3/05 S’obriran les inscripcions.

Preu: 72,33 € (IVA inclòs)

Dilluns
17/05/2021
Dimecres
19/05/2021
Divendres
21/05/2021
Dimecres
26/05/2021
Divendres
28/05/2021
Dilluns
31/05/2021
Dimecres
02/06/2021
Divendres
04/06/2021
Dilluns
07/06/2021
Dimecres
09/06/2021
Divendres
11/06/2021
Dilluns
14/06/2021
Dimecres
16/06/2021
Divendres
18/06/2021
IOGA
Logo de l'activitat IOGA

Dilluns i dimecres de De 19:45 a 20:45 h

Del 17 de maig de 2021 al 16 de juny de 2021

Espai: Sala 2.2

En aquest taller treballarem exercicis corporals de ioga per tenir cura de l’equilibri entre cos i ment centrant-nos al mateix temps en postures que ens ajudin a tonificar cames i malucs.
Per mesures d'higiene i prevenció, cal portar la pròpia màrfega i serà d’ús individual.

A càrrec de Gemma Gaseni, de l’Associació Esportiva Sarrià-Sant Gervasi.

Aquests tallers estan pensats per realitzar-se de forma presencial al centre. La seva realizació queda subjecta a les mesures vigents del moment. Tots estan programats a partir del 15 de maig. El dia 3/05 S’obriran les inscripcions.

Preu: 46,50 € (IVA inclòs)

Dilluns
17/05/2021
Dimecres
19/05/2021
Dimecres
26/05/2021
Dilluns
31/05/2021
Dimecres
02/06/2021
Dilluns
07/06/2021
Dimecres
09/06/2021
Dilluns
14/06/2021
Dimecres
16/06/2021
IOGA SUAU
Logo de l'activitat IOGA SUAU

Dimarts i dijous de D' 11:45 a 12:45 h

Del 18 de maig de 2021 al 17 de juny de 2021

Espai: Exteriors

En aquest taller treballarem exercicis corporals de ioga per tenir cura de l’equilibri entre cos i ment centrant-nos al mateix temps en postures que ens ajudin a tonificar cames i malucs.
Per mesures d'higiene i prevenció, cal portar la pròpia màrfega i serà d’ús individual.

A càrrec de Gemma Gaseni, de l’Associació Esportiva Sarrià-Sant Gervasi.

Aquests tallers estan pensats per realitzar-se de forma presencial al centre. La seva realizació queda subjecta a les mesures vigents del moment. Tots estan programats a partir del 15 de maig. El dia 3/05 S’obriran les inscripcions.

Preu: 51,67 € (IVA inclòs)

Dimarts
18/05/2021
Dijous
20/05/2021
Dimarts
25/05/2021
Dijous
27/05/2021
Dimarts
01/06/2021
Dijous
03/06/2021
Dimarts
08/06/2021
Dijous
10/06/2021
Dimarts
15/06/2021
Dijous
17/06/2021
  Anterior    1  2    Següent  

INSCRIPCIONS PRIMAVERA

SI VOLS RENOVAR LA PLAÇA:

Online: Dilluns 15/03 a partir de les 9h i fins diumenge 22/03
Presencial: De Dilluns 15/03 a divendres 19/03 en horari de 9 a 13.30h i de 16 a 20 h de dilluns a divendres. Recorda que el pagament es podrà fer només amb targeta. 

SI T'INSCRIUS DE NOU O CANVIIES DE GRUP:

Online: Dilluns 22/03 a partir de les 9h
Presencial: Dilluns 22/03 en horari de 9 a 13.30h i de 16 a 20 h de dilluns a divendres. Recorda que el pagament es podrà fer només amb targeta. 

Abans d'inscriure't

Les inscripcions onine són personals i intransferibles. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona. Les persones inscrites han d'estar donades d'alta al sistema amb un DNI propi i un correu electrònic propi. Per qualsevol dubte o consulta truca al 93 256 27 20

Mesures COVID-19

Totes les activitats, tallers i accessos al centre comptaran amb les mesures d'higiene i prevenció seguint les indicacions oficials aplicables a cada fase. Els aforaments de cada sala estan pensats per a respectar la distància de seguretat aconsellada.

Suplement per al material

Recorda que alguns tallers tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.

Descomptes

Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre cívic.

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
QSL SERVEIS CULTURALS, SLU (B60641925) | Bruc, 88. 1 er. 08009 Barcelona
qsl@qsl.cat

Centre Cívic
CENTRE CÍVIC SARRIÀ

Eduardo Conde, 22-42
08034 Barcelona
932562720
ccsarria@qsl.cat

Logo Miram Cloud