TÈCNIQUES DE MINDFULNESS I MEDITACIÓ
Dimarts De 18 a 19.30 h
Del 1 d'octubre de 2024 al 3 de desembre de 2024
Espai: Sala 3.5
Es pot viure diferent, amb més calma, més benestar, incorporant les tècniques de mindfulness i les meditacions a la nostra vida! El dia a dia sovint no ens permet aturar-nos per identificar què ens passa, qui som i què volem. Això sovint provoca conflictes, estats d’estrès i neguit que ens donen malestar i preocupacions. El mindfulness ajuda a entrenar l’atenció conscient en nosaltres, en el que ens passa, com ens sentim, què volem, qui som. Aprendràs recursos per viure diferent el dia a dia i aprendre a millorar la teva salut i benestar.
A càrrec de Montserrat Soler Sala, física, mestra i instructora de mindfulness
Preu: 81,86 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 20,46 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 41,02 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 57,35 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 41,02 € (IVA inclòs)
01/10/2024
08/10/2024
15/10/2024
22/10/2024
29/10/2024
05/11/2024
12/11/2024
19/11/2024
26/11/2024
03/12/2024
INSCRIPCIONS ALS TALLERS I ACTIVITATS HIVERN 25
Si vols renovar la plaça al mateix taller i horari que has fet a la tardor, ho podràs fer del dilluns 25 de novembre al 5 de desembre. Recorda que cal que entris al teu usuàri web i allà apretar a "Preinscripcions".
Als tallers nous o amb plaça així com a la resta d'activitats t'hi podràs inscriure a partir del dilluns 9 de desembre a les 9.30 h, de manera presencial o bé en línia.
L'horari d'inscripcions presencials és de dilluns a divendres, de 9.30 a 13:30h i de 16 a 20:30h.
Suplement de material
Recorda que alguns tallers tenen suplement de material. Els hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.Descomptes
-Persones amb targeta de discapacitat entre el 33% i el 64%
50% de descompte:
-Persones amb targeta de discapacitat entre el 65% i el 74%
-Persones en situació d'atur
75% de descompte:
-Persones amb targeta de discapacitat de més del 75%
-Persones amb targeta rosa + targeta de discapacitat
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
QSL SERVEIS CULTURALS, SL (B60641925) | Balmes, 316. Entresòl 1a. 08006 Barcelona
qsl@qsl.cat
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC SARRIÀ
Eduardo Conde, 22-42
08034 Barcelona
932562720
ccsarria@qsl.cat
