TÈCNIQUES DE MINDFULNESS
Dimarts De 18 a 19:30 h
Del 30 de setembre de 2025 al 2 de desembre de 2025
Espai: Margaret Mead. Sala 3.5 (<50m²)
Es pot viure diferent, amb més calma, més benestar, incorporant les tècniques de mindfulness i les meditacions a la nostra vida! El dia a dia sovint no ens permet aturar-nos per identificar què ens passa, qui som i què volem. Això sovint provoca conflictes, estats d’estrès i neguit que ens donen malestar i preocupacions. El mindfulness ajuda a entrenar l’atenció conscient en nosaltres, en el que ens passa, com ens sentim, què volem, qui som. En aquest taller aprendràs recursos per viure diferent el dia a dia i aprendre a millorar la teva salut i benestar.
A càrrec de Montserrat Soler Sala, física, mestra i instructora de mindfulness
Preu: 83,85 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 20,97 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 41,93 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 58,70 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 41,93 € (IVA inclòs)
30/09/2025
07/10/2025
14/10/2025
21/10/2025
28/10/2025
04/11/2025
11/11/2025
18/11/2025
25/11/2025
02/12/2025
INSCRIPCIONS ALS TALLERS I ACTIVITATS HIVERN 26
PREUS PÚBLICS PENDENTS D'APROVACIÓ
El període per renovar la plaça serà de l'1 al 6 de desembre.
Per noves inscripcions a partir del dimarts 9 de desembre a les 9.30 h de manera presencial i en línia.
L'horari d'inscripcions presencials és de dilluns a divendres, de 9.30 a 13.30 h i de 16 a 20.30 h
En cas de tenir dubtes podeu trucar al Centre o consultar el document de preguntes freqüents
Autorització de menors
Recorda que les inscripcions als tallers de menors van a nom de l'adult referent i cal signar i entregar el primer dia l'autorització de menors.Descomptes
-Persones amb targeta de discapacitat entre el 33% i el 64%
50% de descompte:
-Persones amb targeta de discapacitat entre el 65% i el 74%
-Persones en situació d'atur
75% de descompte:
-Persones amb targeta de discapacitat de més del 75%
-Persones amb targeta rosa + targeta de discapacitat
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
QSL SERVEIS CULTURALS, SL (B60641925) | Balmes, 316. Entresòl 1a. 08006 Barcelona
qsl@qsl.cat
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC SARRIÀ
Eduardo Conde, 22-42
08034 Barcelona
932562720
ccsarria@qsl.cat
